मास्टरबेशन कितने दिन में करना चाहिए

हस्तमैथुन एक ऐसा शब्द है जो हमारे ‘सभ्य’ समाज में वर्जित है। हस्तमैथुन करना चाहिए या नहीं, यह बहस जैविक दृष्टिकोण से बहुत आगे निकल चुकी है और नैतिकता के दरबार में उतर चुकी है। हालांकि, अगर कोई हस्तमैथुन करना चाहता है या नहीं, तो यह पूरी तरह से एक निजी मामला है, लेकिन हस्तमैथुन के कई फायदे हैं।

हालांकि, इस विषय को अक्सर मिथकों में ही उलझा दिया जाता है क्योंकि यह एक ऐसा विषय है जिसे कोठरी के पीछे रखा जाता है और लोग इसके बारे में खुलकर चर्चा नहीं करते हैं।
तो, Hastmaithun Kitne Din Me Karna Chahiye यहां हम हस्तमैथुन के बारे में पांच तथ्य सूचीबद्ध करते हैं जिसमें विचित्र मिथक शामिल हैं जो प्रचलित हैं और कुछ तथ्य जिन्हें आपको अवश्य जानना चाहिए।

  1. हस्तमैथुन करने के फायदे

हस्तमैथुन एक प्राकृतिक, सुरक्षित और स्वस्थ गतिविधि है। यह वास्तव में आपके शरीर का पता लगाने, आनंद महसूस करने और निर्मित यौन तनाव को दूर करने का एक तरीका है। इसका लाभ केवल आपके यौन स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं है, बल्कि नियमित रूप से हस्तमैथुन करने से शारीरिक और मानसिक स्वास्थ्य लाभ भी हो सकते हैं। शोध और उपाख्यानात्मक रिपोर्टों से पता चलता है कि नियमित हस्तमैथुन निम्नलिखित में मदद कर सकता है:

  • तनाव को कम करें
  • तनाव का निवारण
  • नींद की गुणवत्ता बढ़ाएं
  • एकाग्रता स्तर बढ़ाएँ
  • लिफ्ट मूड
  • मासिक धर्म की ऐंठन से राहत
  • दर्द कम करें
  • यौन जीवन में सुधार

यदि आप इसके आदी हो जाते हैं तो ही हस्तमैथुन करना अस्वस्थ है। यह एक तरह की मजेदार गतिविधि है जो आपकी सेक्स ड्राइव को बढ़ाने में मदद करती है। अनियंत्रित होने पर यह अस्वस्थ हो जाता है। हस्तमैथुन की लत से व्यवहार में बदलाव, कम आत्मसम्मान, कम यौन संतुष्टि हो सकती है और यह आपके दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करना शुरू कर देता है। ऐसे में समस्या को दूर करने के लिए प्रोफेशनल की मदद लें।

बहुत से लोग शादी के बाद भी हस्तमैथुन करते रहते हैं

और कोई कारण नहीं है कि उन्हें क्यों नहीं करना चाहिए! हस्तमैथुन आपका समय है जिसे आप खुद बिताना चाहेंगे। कोई कारण नहीं है कि एक साथी को इस पर ध्यान देना चाहिए। हालांकि, अगर आपको लगता है कि आपका व्यवहार अत्यधिक है और आपको इसे सीमित करने की आवश्यकता है, तो आपको डॉक्टर को देखना चाहिए।

हस्तमैथुन अंधापन, बांझपन, कामेच्छा में कमी या अंग के सिकुड़ने का कारण नहीं बन सकता है


हम जानते हैं कि ये सभी बेतुके विचार हैं लेकिन कई लोग हैं जो इन पर विश्वास करते हैं। वे डर पैदा करने वाली बातचीत की तरह लगते हैं जो लोगों को हस्तमैथुन से दूर रखने के लिए फैलाई गई थी। इनमें से कोई भी सत्य नहीं है। हस्तमैथुन करना पूरी तरह से सुरक्षित है और वास्तव में इसके कई स्वास्थ्य लाभ हैं!

हस्तमैथुन करने वाली महिलाएं संभोग के दौरान आसानी से संभोग कर सकती हैं

कई लोगों का मानना ​​है कि अगर महिलाएं हस्तमैथुन करती हैं, तो उन्हें वास्तविक जीवन में ऑर्गेज्म तक पहुंचने में परेशानी होगी। हालांकि, यह बिल्कुल झूठ है। फिर, यह एक मिथक की तरह लगता है जिसे महिलाओं को हस्तमैथुन करने से रोकने के लिए बनाया गया था क्योंकि हस्तमैथुन को पुरुषों की तुलना में महिलाओं के लिए अधिक अपवित्र माना जाता है।

  1. दिन में एक बार हस्तमैथुन करना सामान्य है

हां यह है! ऐसे कई लोग हैं जो ऐसे लोगों को नशेड़ी के रूप में टैग करेंगे लेकिन ऐसा नहीं है। चिकित्सकीय रूप से अगर आप इससे ज्यादा यानी दिन में एक बार से ज्यादा या हफ्ते में सात बार से ज्यादा हस्तमैथुन करते हैं तो यह समस्या हो सकती है। इसके अलावा, अन्य लक्षण भी हैं जिनके खिलाफ भी जांच की जानी चाहिए। इनमें हस्तमैथुन के लिए सामाजिक गतिविधि में कमी, हस्तमैथुन पर अपराधबोध और हस्तमैथुन के कारण दोस्तों को खोना शामिल है। आप यहां हस्तमैथुन की लत के बारे में पढ़ सकते हैं (लिंक)।

  1. हस्तमैथुन के बाद बहुत से लोग रोते हैं!

हां यह सच है। हस्तमैथुन करने के बाद रोना अब एक आम समस्या है। चिकित्सकीय रूप से पोस्ट-कोइटल ब्लूज़ के रूप में जाना जाता है, इस विषय में और अधिक शोध किए जाने की आवश्यकता है। इसे साहित्य में सेक्स-प्रेरित अवसाद के रूप में भी जाना जाता है।

पुरुषों को एक महीने में कितनी बार हस्तमैथुन करना चाहिए?

Masturbation

Masturbation Kitne Din Me Karna Chahiye खोज इंजन और परंपरा सेक्सोलॉजिस्ट इस सवाल से भरे हुए हैं कि कितनी बार हस्तमैथुन करना चाहिए, इसके बाद हस्तमैथुन के फायदे और नुकसान होते हैं। बहुत सारे अनुमान हस्तमैथुन या आत्म-संतुष्टि से जुड़े होते हैं। लेकिन नए शोध, हार्वर्ड यूनिवर्सिटी के अध्ययन ने हस्तमैथुन और स्खलन को प्रोस्टेट कैंसर को कम करने का एक प्रमुख कारण जोड़ा है।

किए गए अध्ययन के अनुसार, महीने में कम से कम 21 बार स्खलन खतरनाक कैंसर के विकास को कम करेगा। ये निष्कर्ष उन पुरुषों के परिणामों की तुलना करने के बाद किए गए जिन्होंने महीने में चार से सात बार स्खलन किया। प्रोस्टेट कैंसर से लड़ने के लिए एक आदमी को सेक्स या हस्तमैथुन के बावजूद संभोग सुख प्राप्त करने की आवश्यकता होती है। 5 हस्तमैथुन मिथक जो आपको अभी विश्वास करना बंद करने की आवश्यकता है! यह भी पढ़ें – वायरल वीडियो: प्रोस्टेट कैंसर से जूझ रहे 77 वर्षीय व्यक्ति ने बर्फ पर नृत्य किया, इंटरनेट को प्रेरित किया | घड़ी

यूरोपियन यूरोलॉजी में प्रकाशित एक शोध पत्र में दावा किया गया है कि हस्तमैथुन से शरीर पर सकारात्मक प्रभाव पड़ता है। यह पुरुषों में आमतौर पर होने वाले घातक प्रकार के कैंसर, प्रोस्टेट कैंसर से लड़ने में मदद करता है। स्खलन प्रोस्टेट कैंसर से कैसे बचाता है, यह निर्दिष्ट न करने के बावजूद, पहले किए गए शोध से पता चलता है कि यह कैंसर पैदा करने वाले पदार्थों और संक्रमणों से ग्रंथि से छुटकारा पाने में मदद करता है।

स्खलन सूजन को कम करने में भी सहायक है, जो कैंसर का एक अन्य ज्ञात कारण है। कार्यालय में हस्तमैथुन? एक सर्वेक्षण के अनुसार 39 प्रतिशत लोगों का कहना है कि वे अपने कार्यस्थल पर इस कृत्य में लिप्त हैं! यह भी पढ़ें- ‘टुनाइट माई सिटी फेल मी’: ओला कैब ड्राइवर ने बेंगलुरु में महिला यात्री के सामने हस्तमैथुन किया

अध्ययन 18 साल की अवधि के दौरान स्वस्थ 31,925 पुरुष प्रतिभागियों पर 20-से-29, 40-से-49 आयु वर्ग के दौरान आयोजित किया गया था। उन्होंने व्यापक रूप से परिभाषित स्खलन के साथ मासिक स्खलन आवृत्ति का आकलन किया और यह सेक्स या हस्तमैथुन के परिणामस्वरूप हो सकता है।

शोध दल ने अपने अध्ययन में पाया कि प्रोस्टेट कैंसर के विकास से बचने के लिए एक व्यक्ति को प्रति माह कितने यौन चरमोत्कर्ष की आवश्यकता होती है। शोधकर्ताओं ने अपने निष्कर्षों के बारे में लिखा, ‘हमने पाया कि वयस्कता में कम स्खलन आवृत्ति की तुलना में अधिक रिपोर्ट करने वाले पुरुषों में बाद में प्रोस्टेट कैंसर का निदान होने की संभावना कम थी।’ यह भी पढ़े :- सेक्स करने का तरीका